新澳门天天免费谜语下载 女子健身房，能缓解女性的健身困境吗？

「在健身房被人盯着看」，是多少女性去健身的阻碍？

倘若有一家健身房，其从教练直至学员无一男性全都是女性，如此这般会更具优势吗？无需担忧或许会出现的异性审视目光；洗手间内配备女生日常惯用的洗护用品；所运用的器械以及训练方式均更契合女生的生理状况条件……

投资自我、需求多元、追求力量等成为女性健身的新趋势

图源：乐刻运动《2022当代女性健身洞察报告》

跟着愈发多的女性步入健身房，女子健身房这种小众的经营形态也热了开来，。

服务女性用户的专门健身房，能不能应对女性健身存在的需求痛点呢？女子健身房要是没有男性客户了，它能够存活下来吗？

把力量区还给女孩子

那美英，是一位女性健身教练，有着8年的从业经验呢，她所带出过的会员呀，其中90%都是女性。

她们掌握了力量训练，她们学会了健身。可是呢，每次前来锻炼之际，她们必定会率先踏上跑步机，从来都不会独自迈入力量区。只因那里属于男性的领域，一位女性独自走过去就意味着会被观察，意味着会被审视，甚至意味着会被搭讪。

「如果我不来，她们甚至会一直待在跑步机上。」美英说。

不想被异性偷拍，是女生想要专门的女子健身房的原因之一。

图源：网页截图

「我想把力量还给女孩子们。」

三年之前，以这个作为起始点，美国和英国在天津的滨海新区开设了一家属于他们自己的女子健身工作室，她打算把此处塑造成为「女孩变得强大的所在」。

屋子门口处的墙壁之上，贴着一块写有「男士止步」字样的牌子，有氧区域也好，力量区域也罢，基础以及进阶的一整套器械都是齐全完备的状态呢，女性能够没有任何负担地迈入力量区哟。

与此同时，她凭借过往的经验，于女子健身工作室里，将女孩子健身时的各类不同追求，以及体验方面的种种小细节，都予以了充分考量。

健身，应该是一件快乐的事才对

图源：《流汗吧！健身少女》剧照

像那种相较于其他更适宜女性进行臀腿训练的爬楼机，还有划船机，被放置在了显眼的区域；拳击训练能够对爆发力起到良好的锻炼效果，只是男性与女性所采用的训练方法，以及训练进度并非完全相同，她要求教练专门针对女性去定制课程；。

比方说，有一种帮助女性塑造曲线的普拉提训练，其动作幅度较大，而且更得重视私密性，所以，在普拉提教室中，器械旁边都会挂着半透的白色纱帘。

正在进行普拉提大器械训练的女生

图源 @美美最美

同时，绿植处处都能看见，空气当中有着浅浅的花香，这些全都是女性教练以及学员所喜欢的，还有能让人放松的氛围细节。

起初，美英并非全然确定，如此这般完全是瞄准女性群体的经营导向，一旦缺失男性顾客，在商业范畴里是否能够行得通呢？

实际情况表明，口碑相较销售能力而言，重要程度要高得多。美英先前积攒下的女性客户自主前来提供帮助，有的人给予她资金用于开业经营店面，有的人协助联系并引荐新的客户。

美英那儿的店主推出了「力量训练」，它能满足好多女性学员进阶的要求，再加上不存在男性目光的干扰，这样一个特色迅速传播开来，13个月过后，健身房把本钱收回来了。

直至今日，美国与英国的女子专门进行健身锻炼的工作室已然步入第三个年份，她不仅成功挺过了疫情，并且还于天津市区开设了第二家店面，这同样是针对起初并不看好她的那些人最为有力的“打脸”。

被夕阳照透的健身房

图源：受访者供图

女性的需求，需要被看见

20世纪初期，室内健身馆传入中国，随后，全国各地陆续渐渐开始开设健身房。

那时健身房普遍面积小，设施设备简易，环境粗陋，还有个俗称叫「铁馆」。顾客大多是男性，专业性突出，反倒更契合健美爱好者和大力士的需求。

迈进21世纪，健身以一种生活方式的姿态开始变得普遍，女性也开始渐渐地加入其中，然而大家依旧存有“男性是健身主流”这样的印象。

可是，2022年的时候，艾媒咨询所呈现的健身房消费人群画像表明，于当下的市场之中，女性才是健身房消费的主要潮流所在。

我国的健身房消费者64.2%为女性

图片来源是，《2022年中国健身房行业、消费需求以及投资布局监测分析报告》。

女子健身房在海外盛行，业已历经 10 余年，比方说日本的 Curves，已然开设了 1900 家分店。

当下，在国内一线城市当中，女子健身房的渗透率尽管已然相对较高不少，然而其商业模式主要是以工作室作为主体存在，并且还尚未存在规模较为可观的女性商业健身房。

刚创办武汉X-girl女子健身工作室的老葛觉得，去年走红的刘畊宏掀起了新一轮全民健身的热闹景象，致使好多健身小白有了健身的想法。

到了今年，因为不存在疫情所带来的影响了，所以必然会再次出现一波情况，那就是有一群小白们进入到专业健身场所去进行锻炼，进而形成「健身潮」 。

瞅见这个机遇，老葛同好友一并开办了一家女子健身房，眼下正处于装修进程之中，。

图源：受访者供图

做过一个统计的老葛指出，在近几年于武汉的线下工作室健身的会员里头，女性会员的占比处于70%以上，然而健身工作室却极少依照女性需求来提供服务。

譬如，要是想要瞧见肌肉线条展现，健身之际比较适宜身着紧身衣裤，然而好多女生会由于跟异性置于同一房间而惧怕出现走光情况，就只敢身着宽松的T恤，。

再比如说，女生大多更倾向操练臀腿，然而众多平常健身房里的器械却会更契合男性的需求，是以练背练胸作为主要内容的。

就算是老葛这样的健身老手，仍会在健身房遇到令人不适的行为

图源 @老葛和小王的健身再就业

除此以外情况，存在担心男教练身体接触，存在担心被注视，存在担心动作不熟练不会用器械而被嘲笑，这些均是女性，尤其是刚刚接触健身的女性不敢踏入健身房的主要原因。

存在一些健身老炮对此持不以为然的态度，觉得只要认真去练，就没有什么人会关注你，想的太多了。然而老葛却持有不同的看法，他认为你没有遭遇骚扰固然是件好事，可也不应当去忽视存在这方面需求的人群。按照他看法 女性的需求是需要要被看见的 。

女子健身房，不是男女对立

不论是美英，还是老葛，于创业进程里，针对女子健身房的嘲讽声响从未间断。碰到过最为繁多的质疑，均和「男性」存在关联。

首要的是客源方面，没有男性客源，一下子便放弃了百分之五十的客户，客源怎样去保证呢，盲目猜测是粉红税吧，也就是在欺骗女性的钱财。

对于女子健身房，很多人的第一反应是不看好

图源：豆瓣

有不少人会运用公寓、餐馆这类业态去进行类比，借由这种方式来表明男性用户于健身行业里所具备的重要性。

然而，公寓不需要因性别差异给顾客提供不同产品，餐馆也不需要，可是，在健身行业里，女性的需求和男性有极大差异，女性的消费能力和男性有极大差异，女性的消费意愿和男性有极大差异。

所以，女子健身房仅仅是对赛道进行了细化，对于「放弃50%的客户」这种情况而言并非如此，而且也绝对不会出现损失50%业绩的状况。

然而，第二个常常会被予以关注的要点是男性成为的教练。在健身教练这一职业范畴之类， 男性具备着属于他们自身的优势之处，因而我们绝对不能够把所有男性一概而论作为整体予以否定。美英如此表述道 。

认真教课的男教练，其实也很多

图源：《爱情而已》剧照

现时美英的健身场馆里头，存在着七名女性教练为之提供指导服务，同时还有两名男性教练。在日常进行基础的教学指导工作之际，均是由女性教练予以操办完成2025年最精准免费资料，唯有当客户面临需要提升难度的力量加强型训练之时，客户能够挑选男性教练用以提供辅助，并且男性教练也会佩戴上手套，以此来降低直接的身体接触情况发生。

老葛还指出，“健身房有没有男教练”这是个得辩证评判的问题，女性教练对于女性会员的身体状况以及需求能有更好的理解，然而在一些课程当中2025精准资料天天免费下载，像拳课这种，男教练在市场里所占的比例确实会更大一点。

当前情形下，老葛并无聘请男教练的计划，然而，要是会员提出了相关诉求，她会思索聘请一些男性教练来进行课程代授。

女子健身房并非是搞男女对立的所在，女性健身房究竟好不好，关键在于能不能助力女性达成更佳的健身成效，并非在于「是否存在男性」，不是这样的吗、理应如此这般去看待呀，难道不是吗、答案是肯定的呀 。

老葛与合伙人小王在健身

图源：受访者供图

目前的市场上，对于大部分消费者而言，女子健身房还是个新鲜事物，所以建立女子健身工作室的意义，或许就在于鼓励更多女性去培养健身的习惯。

有个来自美英的客户，曾跟她讲过，要是没瞧见存在着纯女子健身房，那自己就始终都不会去到健身房进行锻炼 。

老葛把自身的创业经历发布至社交媒体之际，不少健身小白受到激励，进而决定前往她们的工作室开启初次健身之行。

自信地开始健身吧！

图源：《健身世界》剧照

不管是处于那种脏兮兮模样的「铁馆」，抑或是干净且明亮的健身场所，女生都能够毫无压力地去开展训练，而这原本仅仅只是女性健身所具备的基础需求呀。

但是，在当前这个阶段呀，并非是所有的健身房都能够提供如此这般的环境呢，它甚至于不单单只是健身房自身的缘由呀2025年天天免费资料,2025，同时还存在着社会环境方面，以及性别差异方面的原因哟。

健身房对于女子而言仅是诸多方案当中的一个，它为处于健身起步阶段的女性群体，减轻了投身健身活动，还有迈向进阶训练进程时所产生的心理压力负担。

但倘若要使得女性毫无压力地开展健身活动，女子健身房或许仍旧远远达不到要求。在普通健身房当中，女性对于会被“盯”这一问题的担忧依旧没能得到解决。